Recomendaciones a los padres para evitar que sus hijos sufran ciber-acoso

1. Sea usted, el mejor ejemplo para sus hijos: Antes de poner normas piense que usted estará obligado a cumplirlas, sea coherente y haga exactamente lo que le pide a su hijo. Haga partícipe a su hijo de las amenazas que usted mismo encuentra en Internet, es un modo de normalizar la situación y crear un canal de comunicación y demostrarle a su hijo que usted está capacitado de dar una respuesta en caso de ser necesario.
2. No prohíba las nuevas tecnologías. Su hijo las necesita para su desarrollo personal y profesional, es más útil centrarse en consensuar criterios y sensibilizar de los riesgos y de las posibles consecuencias de los comportamientos inadecuados.
3. Establezca reglas y límites. Converse y establezca reglas con sus hijos acerca de cuándo y por cuánto tiempo pueden estar en conectados. No le permita utilizar la mensajería instantánea (ejemplo Whatsapp) mientras hace las tareas escolares. Restrinja el uso del teléfono móvil durante las comidas. Limite el tiempo y lugares desde donde jugar en línea.
4. Elija contenidos apropiados para su edad. Ayúdele a descubrir sitios que promuevan el aprendizaje, la creatividad, y que profundicen en sus intereses. Algunos contenidos de Internet pueden ser perjudiciales para su educación y desarrollo. Apóyese en herramientas de control parental para  controlar los contenidos a los que accede el menor, a edades tempranas son una solución muy eficiente.
5. Preocúpese de conocer el entorno y la tecnología. Es necesario conocer  la relación entre los menores e Internet para poder ofrecerle un soporte apropiado. Fórmese en la medida de lo posible y fomente el intercambio de conocimientos y experiencias sobre Internet con sus hijos, de esta manera el menor encontrará menos dificultades a la hora de trasladar sus dudas y preocupaciones.
6. Interésese por lo que hace en línea y comparta actividades. Conozca las amistades en la red de sus hijos, las aplicaciones que utilizan y sus intereses. Comparta con ellos actividades (ejemplo configurar las opciones de privacidad de las redes sociales, jugar en línea juntos, etc.), es una de las mejores formas para supervisar su actividad en Internet y trasladarle nuevos puntos de vista con la intención de sensibilizare.
7.  Ayúdele a pensar críticamente sobre lo que encuentran en línea. Los chicos necesitan entender que no todo lo que ven en Internet es cierto. Se puede confiar en la Web pero no se debe ser ingenuo y dejarse engañar. Enséñeles a contrastar la información en caso de duda.
8.  Asegúrese de que se siente cómodo solicitando su ayuda. Si el menor presiente que se meterá en problemas al trasladarle algún comportamiento inadecuado que haya realizado, o que perderá algún privilegio (como el acceso a Internet o el teléfono móvil) al comunicarle algún incidente en el que se vea envuelto, será más reticente a solicitar su ayuda. Lo que puede provocar que intente resolverlo por sí mismo acrecentando el problema.

¿Cuáles son los principales tipos de Ciberbullying?

Gracias a las nuevas tecnologías la forma de comunicarse se ha vuelto mas dinámica, rompe barreras espacio-tiempo y da acceso a un montón de contenido. Pero no todo es una gran ventaja, gente que solo quiere lastimar o herir sentimentalmente y/o psicológicamente, utiliza la Internet o las redes sociales en general, o incluso hasta páginas web para lograrlo. 

Los tipos de Ciberbullying principales son 3:

• Arrasement: consiste en denigrar, amenazar e insultar a una persona de forma constante a través de mensajes en redes sociales, mensajes de email, de WhatsApp o aplicaciones semejantes. Esta conducta incluye el poner apodos, mandar fotos o vídeos humillantes o crear rumores sobre una persona, todo ello con la intención de que otras personas se sumen a la humillación pública que se está haciendo del afectado y difundan el contenido. 
• Porno por venganza: el “sexting” (enviar fotos o vídeos de uno mismo y de contenido sexual) se ha convertido en una conducta habitual entre adolescentes y adultos. De él se deriva el conocido como porno por venganza, que consiste en subir esos vídeos o fotos a Internet o distribuirlos a través de otros medios online con el objetivo de vengarse de una persona.
• Stalking: esta conducta consiste en hacer un seguimiento online constante de una persona para hacerle saber que hay un interés romántico o sexual en la misma o bien controlar todos sus movimientos online una vez que se ha iniciado una relación.

Además estas modalidades se pueden distinguir por las siguientes conductas:

Colgar en Internet una imagen comprometida para perjudicar a la víctima: esta suele ser la conducta más usual ante estas modalidades

Dar de alta a la víctima en web en las que se vota a la persona más fea, la menos inteligente, etc.y sumarle votos para que aparezca en los primeros lugares del ranking:

Esto pueda dañar y mucho el autoestima de quien lo sufre, si bien las otras formas también, todo depende de la persona que lo sufra.

Crear un perfil falso a nombre de la víctima para dañar su reputación:

A través de esa acción puede provocar que le hablen a sus seguidores u otras personas poniendo cosas feas en contra de la voluntad de la persona de la cuenta real.

Acoso Sistemático y Estable.

Las características, únicas del ciberbullying, implican que el acoso en la red se lleve a cabo de forma más sistemática y estable, provocando un mayor impacto sobre la víctima, que ve acentuado su sufrimiento al no poder defenderse ante la situación. Por estos motivos, el ciberacoso escolar puede tener consecuencias imprevisibles, escapando incluso al control de quienes acosan.

Ocultar lo ocurrido por parte del menor dificulta el diagnóstico y el tratamiento precoz; cuando el menor cuenta lo que sucede es porque no encuentra otra alternativa y, en determinadas ocasiones, conduce al suicidio. Todo ello conlleva que los menores que lo sufren presenten mayor confusión y grado de sufrimiento, provocando que el grado de ansiedad y angustia sea mucho mayor y, por tanto, que la sintomatología psicosomática y psiquiátrica sea mucho más intensa y precoz.

Aunque existen diferencias significativas entre el acoso escolar cara a cara y el ciberbullying, también parece haber una clara conexión entre ambos. Esto no resulta extraño si se tiene en cuenta el solapamiento entre los mundos offline y online de los menores. Por ello, resulta frecuente el contacto previo entre agresor y víctima en los espacios físicos donde se da inicio a comportamientos de exclusión y aislamiento que rápidamente tienen su continuidad en los entornos en línea. Sin embargo, dado el nuevo paradigma de conectividad permanente en el que se ven inmersos los jóvenes, cada vez se perciben más conductas claramente aisladas en los entornos digitales sin conexión alguna con el entorno físico.

Consulta: https://www.adolescenciasema.org/usuario/documentos/Guia_Ciberacoso_Profesionales_Salud_FBlanco.pdf

Métodos y medios para el ciberbullying

Aunque los menores realizan ciberbullying de muy diversas formas, y estas dependen en gran medida de las nuevas tendencias en el uso de las tecnologías, los métodos y medios más representativos actualmente incluyen:

• Ataques directos: insultos o amenazas enviadas directamente a la víctima a través de redes sociales, mensajería instantánea y correo electrónico. Robo de contraseñas para el secuestro y cierre de perfiles en redes sociales y otros servicios web, y para el robo de recursos en juegos en línea. Envío de virus informáticos para manipular el ordenador de la víctima. 

• Publicaciones y ataques públicos: rumores, mensajes hirientes, fotos o videos humillantes publicados en redes sociales, blogs, foros, o enviados a través de la mensajería instantánea y/o del correo electrónico, y exclusión de grupos en línea con los que denigrar a la persona implicada. 

Ciberacoso mediante terceros (Aftab, 2010): uso de otras personas y mecanismos para ejercer el ciberacoso. Suplantación de identidad y creación de perfiles falsos en redes sociales y/o juegos en línea para enviar mensajes amenazantes o provocativos exponiendo a la víctima al escrutinio de terceros. Explotación malintencionada de los mecanismos de seguridad en plataformas de redes sociales con lo que conseguir el cierre su cuenta.

Fuente: https://www.adolescenciasema.org/usuario/documentos/Guia_Ciberacoso_Profesionales_Salud_FBlanco.pdf

Consecuencias Clínicas a largo plazo.

Consecuencias a largo plazo:

Tras situaciones de ciberacoso prolongado en el tiempo la capacidad de relación consigo mismo y con terceros puede verse claramente modificada pese al cese la situación. La progresiva instauración y arraigo del proceso puede interferir en el normal desarrollo emocional y cognitivo de la víctima y en el del desarrollo de su personalidad. El hostigamiento continuo genera una situación de hiperalerta y desconfianza que constituyen un verdadero obstáculo en la vida de la víctima. 

Además pueden aparecer sentimientos de culpa y auto-reproche de manera frecuente llevando a una sensación de inferioridad y baja autoestima que perpetúan la sensación de inseguridad y escasa protección. Se han descrito tres patrones básicos de cambios permanentes en la personalidad que presentan las siguientes características: 

• Resignación: aislamiento social voluntario, la víctima no se siente parte de la sociedad (efecto de alienación).

 • Predominio de rasgos obsesivos con actitud hostil y suspicacia, sentimiento crónico de nerviosismo e hipersensibilidad con respecto a las injusticias. 

• Predominio de rasgos depresivos con aparición de sentimientos de indefensión, incapacidad para disfrutar y sentir placer. 

(El apartado de clínica se ha realizado conjuntamente por J.L Pedreira Massa; y las doctoras S. Quirós; M. Pérez-Chacón Morales; y V. Rubio).

El espectador del ciberbullying

Los espectadores:

A través de Internet, además del ejercicio anónimo de la violencia, el acoso “se vuelve público” y se replica, se expande, se viraliza.

“Se graban situaciones en video para multiplicarlas e incorporar a otras personas que terminan participando como espectadores pasivos y cómplices del ciberbullying”, añadió Roberto Curri en ese sentido y advirtió que en el actual contexto, “la tecnología refuerza el bullying que ya se hacía en muchos casos”.

De todas maneras, señaló a su vez, “estos ataques son el reflejo de un contexto social en el que la violencia es parte nuestra, con distintas interpretaciones: la tecnología es absolutamente beneficiosa desde la comunicación y las nuevas posibilidades que ofrece, pero a la vez es la visión más apocalíptica que replica y potencia actitudes violentas”.

Los espectadores como tales, pueden convertirse mas tarde en cómplices, si no denuncian el acoso padecido por conocidos o compañeros. Por lo que de esta manera, se encuentran dos tipos de espectadores: 

• Pasivo: Aquel, que solo observa la situación sin denunciar, en algunos casos por miedo. 
• Activo: Es el espectador de que por el contrario del anterior, denuncia el acoso, intentando combatirlo. 

Perfil del Agresor

Perfil del Agresor:

Un agresor, es un sujeto que tiene una tendencia hacia la hostilidad. Por cuestiones psicológicas o socioculturales, una persona puede desarrollar conductas que se vinculan a la agresividad, provocando daños a terceros. A continuación se enunciaran algunas características pertenecientes al agresor: 

• Personalidad irritable y violenta. 
• Poco o bajo auto control. 
• Falta de empatia. 
• Impulsivo.
• Su rendimiento académico es generalmente bajo. 

• Probablemente provenga de una familia desestructurada. 
• Físicamente fuerte.